Ganzheitliche Ernährungs- und Lebensstilberatung

Wie kann Gesundheit erhalten werden?

In der Caraka-Vimana lesen wir, was der Ayurveda dazu meint:

Alle regelmäßigen und richtigen Handlungen und verzehrten Lebensmittel, die die Wirkung von Ort, Zeit, Konstitution und Eigenschaften ausgleichen, das hinter sich Lassen von übermäßigem, fehlendem oder falschem Gebrauch von allem, das Vermeiden von allen Übertreibungen, das Zulassen von allen druckerzeugenden natürlichen Bedürfnissen, das Aufhören der Verdrängung: All das halten wir für die Ursache einer anhaltenden Gesundheit.

Inneres und äußeres Gleichgewicht erlangen

Was ist Ihr Hauptanliegen für eine Ernährungsumstellung?

Was wollen Sie primär verbessern bzw. welche Bedürfnisse wollen Sie erfüllen?

Welche Eigenschaften dominieren Ihre Konstitution?

Welche Qualitäten hat Ihr Lebensstil?

Welche psycho-mental-emotionalen Aspekte stehen gerade im Vordergrund?

Liebe Dich und das Leben beschenkt Dich reich mit dem, was Dich glücklich macht.

Veränderung braucht Zeit. Sie vollzieht sich wie eine Reise mit Zwischenstationen und längeren oder kürzeren Aufenthalten. Es gibt Hürden zu überwinden und Herausforderungen anzunehmen. Bei einer Ernährungsumstellung/ Änderung des Lebensstils geht es nicht darum, eine kurzfristige Diät zu machen und langfristig wieder in alte Gewohnheiten zu fallen.

Haben Sie das Ziel des ganzheitlichen Wohlbefindens stets vor Augen, ernten Sie nach und nach die Früchte Ihres ehrlichen Bemühens:

  • ein starkes Immunsystem
  • Vitalität und Lebensfreude
  • harmonische Ausstrahlung
  • Gelassenheit im Umgang mit den Herausforderungen des Alltags
  • Innere Zufriedenheit

Die besten Empfehlungen nützen nur dann etwas, wenn sie im Alltag integriert werden. Der Zeit- und Energieaufwand dafür ist geringer als Sie vielleicht meinen. Es sind eher ein gewisses Umdenken und eine neue Kreativität zu entwickeln. Das Ablegen lieb gewonnener, jedoch nicht unbedingt förderlicher Gewohnheiten fällt schwer und scheint in mancher Hinsicht unüberwindlich und sogar bedrohlich. Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt hin zu einem „Ja, ich will“, bei der ich Sie gern als erfahrener Gesundheitsscout  zu einer neuen Qualität von Wohlbefinden führen möchte.

Machen Sie den 1. Schritt. Vereinbaren Sie gleich einen Termin für ein kostenloses Vorgespräch:

office@lebensquell.net

Meine Leistungen:

1.Termin: Was ist Ihre Urnatur?

Analyse der Konstitution und des Lebensstils, Essgewohnheiten und Stoffwechsel, Aufzeigen von Störungen und Empfehlungen zum Ausgleich, schriftliche Ausarbeitung (2,5 Std.)

  1. Termin: Wie integrieren Sie neue Erkenntnisse in den Alltag?

Besprechung der Empfehlungen und Begleitung bei den einzelnen Schritten. (1 Std.)

Preis: € 245,00 (2 Termine inkl. schriftl. Ausarbeitung und telefonische Beantwortung von Fragen)

Zusätzliche Leistungen nach Bedarf: Austestung von unterstützenden Vitalstoffen, Analyse der Entgiftungsleistung des Organismus (inkl. Säure-Basen-Haushalt), energetische Begleitung bei Ernährungs- und Stoffwechselstörungen, Einzelcoaching für Kochpraxis

Preis: € 70,00/Std